پک تناسب اندام ذین بادی
. توضیحات مربوط به نحوه استفاده از محصولات زن کی طی یک برنامه هشت هفته ای تدوین شده است خدمت شما ارائه می شود.
در زن پراجکت هشت، سه فاز وجود دارد که به ترتیب این سه فاز را توضیح داده و محصولاتی که در هر کدام باید استفاده شود را بیان میکنیم.
فاز اول: فاز دیتاکس که در آن بدن خود را از پف و سموم پاک میکنید. این فاز بسیار مهم بوده و یک هفته طول می کشد. چنانچه فرد مصرف الکل، سیگار یا چاقی مفرط (بالای 30 کیلو اضافه وزن) دارد، این فاز تا دو هفته می تواند تمدید شود.
در هر مرحله از کتابچه مربوطه استفاده کنید که در آن در مورد نوع غذا یا برخی دستورالعمل های مربوط به غذاهایی که برای شما مفید است وجود دارد. این اطلاعات جنبه کمکی دارد که میتواند نتایج شما را تا حد قابل توجهی ملموس تر نماید. اما چهارچوب کلی فازها و استفاده از محصولات در همین نوشته آمده است.
محصول اصلی در این فاز زن فیوز می باشد. شما در هر روز دو بار باید از این محصول استفاده کنید. میان وعده صبح و میان وعده عصر. در هر وعده یک اسکوپ از فیوز را در میزان دلخواه از آب (و نه شیر گاو) بسته به سلیقه خود نسبت به غلظت مورد نظرتان بصورت شیک بنوشید. اگر چه از نظر استانداردهای جهانی، فیوز از نظر مزه طبیعی نمره 7.5 را داراست که این عدد یک رکورد محسوب می شود ولی این امکان وجود دارد که شیک خود را با شیر بادام یا شیر نارگیل مخلوط کنید تا به سلیقه مزه ای شما سازگار تر شود.
دقت کنید که در پروژه مورد بحث شما باید هر سه ساعت یک وعده غذایی داشته باشید. در این وعده ها باید به میزان مساوی از پروتئین و چربی و کربوهیدارت موجود باشد. با توجه به اینکه افراد زمان کافی برای پنج بار وعده غذایی ندارند این شیک طراحی شده است که در دو دقیقه آماده شده و مواد مورد نیاز بدن را به ما میدهد. وعده اول صبحانه، وعده دوم میان وعده صبح (فیوز)، وعده سوم ناهار، وعده چهارم عصرانه (فیوز) و وعده پنجم شام می باشد. برای افرادی که اشتهای بالا یا متابولیسم بالا دارند یک وعده ششم هم از فیوز در آخر شب توصیه می شود. دقت کنید که چنانچه بخواهید وعده صبحانه را می توانید با میان وعده صبح عوض کنید ولی در سایر موارد شیک را بجای غذای اصلی مصرف نکنید. سعی کنید سه وعده غذای اصلی روزانه و نیز دو تا سه بار شیک مصرف کنید.
محصول دیگر این فاز زن پرایم می باشد. شما باید در روز دو عدد کپسول مصرف نمایید که این مصرف به دو شکل می تواند انجام شود:
یک عدد پانزده تا سی دقیقه قبل از شیک صبح و یک عدد قبل از شیک عصر
یا
دو عدد 15 تا 30 دقیقه قبل از شام
روش دوم برای افرادی خوب است که مسئله هضم پروتئین های گوشت مرغ یا گوشت قرمز دارند. روش دوم به این افراد کمک میکند تا هضم پروتئین آسان شود.
بهر حال هر کدام از روش ها که برای شما بهتر کار میکند همان را انجام دهید.
فاز دوم فاز ایگنایت می باشد.
این فاز از هفته دوم تا هفته چهارم طول میکشد و در این فاز هم از دفترچه راهنمای این فاز حتما استفاده کنید که از ورزشها و تمرینات مناسب در این فاز یا از آپشن های تغذیه ای که برای شما نوشته شده استفاده کنید.
محصول مهم در این فاز باز هم فیوز است که به همان شکل استفاده می شود.
محصول دیگر شیپ می باشد که این محصول تشدید کننده متابولیزم شما می باشد. شما باید دو بار در روز هر بار دو عدد کپسول میل بفرمایید. زمان آن نیز 15 تا 30 دقیقه قبل از شیک فیوز شما می باشد.
فاز سوم فاز ثرایو می باشد.
در این قسمت که از هفته 5 تا هفته 8 (پایان هشت هفته) به طول می انجامد شما باز هم از دفترچه راهنما استفاده کرده و از دستورالعمل های مربوط به این فاز بهره مند شوید.
در این فاز نیز محصول فیوز استفاده می شود . دقت کنید که محصول بیس یا پایه ای ما دراین پک همان فیوز می باشد.
محصول بعدی دراین فاز زن فیت می باشد. این محصول محافظ ماهیچه های شماست. این محصول هم بصورت پودر بوده که در آب حل می شود و شما دو بار در روز هر بار یک عدد پاکت در آب حل کرده و میل میکنید. دقت کنید که این محصول را با شیپ همزمان مصرف نمایید.
مشتری گرامی؛ تیم ما، آماده شنیدن هرگونه انتقادات و پیشنهادات شما هست. جهت ارتباط با ما، میتوانید از طریق روشهای زیر اقدام فرمایید تا در اسرع وقت مورد شما را پیگیری کنیم.
جهت عضویت در باشگاه مشتریان این مرکز، میتوانید با ارسال [ 1000500 ] به شماره سامانه 10008590 عضو رسمی باشگاه شوید و از امتیازات ویژه، آخرین اخبار، رویداد و ... مطلع و بهره مند شوید